Si congelés, dégeler les filets sous l'eau froide courante pendant 10-15 minutes. Égoutter et éponger. Saupoudrer des fines herbes, de sel et de poivre sur les deux côtés. Réserver.
Dans une grande casserole, faire fondre à feu moyen 2 c. à soupe de beurre ou de margarine et y griller légèrement l'ail et les champignons en mélangeant constamment. Réserver.
Dans la même casserole faire fondre à feu moyen 2 autres c. à soupe de beurre ou de margarine. Y griller les fillets à raison de 5-7 minutes par côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté.
Mettre les filets dans des assiettes et couvrir à parts égales des champignons grillés.
Servir avec votre accompagnement favori de riz, de pommes de terres ou de pâtes.